Сила ароматов эфирных масел

Знаете ли вы, что запах может вызвать воспоминания, поднять настроение или даже повлиять на ваши решения? Обоняние - одно из 5 чувств человека, на которое следует обращать особое внимание. Это ощущение может насторожить, успокоить, помочь запомнить. Вдруг мы можем почувствовать сантименты, вдыхая запах знакомых нам ароматов. Ароматы и, в частности, ароматерапия могут подарить нам особенно приятные ощущения, освободить воображение или даже облегчить симптомы некоторых заболеваний.

Как запахи и эфирные масла влияют на наш организм?

Раздраженные обонятельные рецепторы от частиц в воздухе посылают в мозг сигналы, которые создают обоняние, а вдыхаемые химические вещества стимулируют различные функции мозга. Одни стимулы могут помочь успокоиться, расслабиться, другие - стать бдительными и активными. Если вы нюхали раньше, и это связано с определенными событиями, аромат, который все еще ощущает картель, даже спустя много лет, когда мозг распознает те же соединения, может вызвать воспоминания.

Ароматерапия и эфирные масла влияют на наш организм не только через обоняние. Эфирные масла богаты химическими веществами, которые мы можем усвоить не только при вдыхании. Они попадают в кровоток непосредственно через кожу. Так, например, вещества, содержащиеся в некоторых маслах, которые попадают в наш организм, могут уменьшить боль, зуд.

Вдыхание

Особенно эффективным способом абсорбции веществ, содержащихся в эфирных маслах, является их вдыхание. В этом методе используется диффузор эфирного масла, который помогает микрочастицам эфирных масел распространяться в помещении. Вдыхаемые вещества всасываются через слизистую полости рта, дыхательные пути. Этот метод особенно подходит при респираторных заболеваниях. Правильный выбор эфирного масла, вдыхаемого во время ингаляции, может помочь уменьшить симптомы болезни. Частицы, разносящиеся с помощью диффузора, не только помогают нам, но и очищают воздух в помещении, могут уничтожать микробы и вирусы.

Эфирные масла и их преимущества

Различные эфирные масла богаты различными химическими веществами, которые могут повлиять на наши чувства, физическое и психологическое состояние. Эфирное масло лемонграсса обладает антибактериальным действием, помогает сосредоточить внимание, снимает воспаление кожи. Эфирное масло лаванды снижает усталость, стимулирует мозговую деятельность и идеально подходит для борьбы с симптомами простуды. Эфирное масло чайного дерева обладает сильным антибактериальным, противовирусным действием. Если вы занимаетесь умственной работой, вам нужно сосредоточиться и сохранять прозрачные мысли, желательно попробовать аромат пихты бальзамической. Для снятия головной боли вдыхайте эфирные масла мяты перечной, гвоздики, шалфея. Это всего лишь несколько примеров эфирных масел, которые могут помочь и улучшить качество вашей жизни, помимо прекрасного аромата.

Еще лучшего эффекта вы добьетесь, если будете использовать смеси разных масел. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы случайно не смешать масло. Необходимо убедиться, что масла, которые вы хотите использовать, совместимы друг с другом и не будут иметь неприятного запаха или негативного воздействия. Так что, если у вас нет времени заинтересоваться, советуем покупать готовые масляные смеси.